北上舞踊に大喝采⭐️

こんにちは！！
ぐっさんです👍

先日仮設追波川多目的団地で
海苔巻きやってきました✨✨
今回は北上ひまわりダンベルクラブの方々に協力していただき、
軽運動とダンベル体操を行いましたよ！！

まずはラジオ体操で準備運動！！
石巻の方言バージョンだったので面白かったです😃

そしてダンベル体操♪
なんとぐっさんは初ダンベル体操😆
若いから大丈夫だろうと思っていたけど、
意外に疲れる💦



そして海苔巻き作り！！
今回も桃生の食生活改善推進委員会の方々に協力していただき、
みんなで楽しく調理ができました✌️
いつもありがとうございます😌





紅生姜や酢漬けした生姜を入れても良いのでは？
という意見もいただき、次回はチャレンジしてみたいと思います！！

そして食後に急遽北上舞踊大会を開催💡



「また踊りに来てね！」
「次回はいつ開催する？」
と大絶賛でした💓
また舞踊大会を開催しましょう✊

仮設追波川多目的団地の皆さん、
北上ひまわりダンベルクラブの皆さん、
桃生食生活改善推進委員会の皆さん、
どうもありがとうございました！！

ぐるぐる応援団
ぐっさん